blähungen_eier

Blдhungen = nach faulen Eiern = schlecht

ich habe jetzt seit gut einen halben Jahr, ein fьr mich sehr starkes Problem, ich leide an Blдhungen die nach faulen eiern riechen, sie enstehen meist wenn ich frьh aufstehen muss (unter der Woche, wegen der Arbeit). Am WE ist es eher ein Mischmasch, da habe ich meist Durchfall..

Jedenfalls bin ich momentan 100% auf die Ausb. fixiert, anstatt auf meinen Leben, das heiЯt ich stehe jeden Tag mit diesen Problem auf und halte dies den ganzen Tag aus. Ist fьr mich zwar sehr anstrengend, aber durch die Angst meine letzte Chance zu verlieren, halte ich es aus.

Jedenfalls wenn ich immer dieses Problem habe, fьhle ich mich auch sehr schlecht dabei. Mir kommt es oft vor, als ob in mir Schwefelgas drin wдre, da ich mich ehrlich gesagt wie benebelt denn ganzen Tag fьhle. Habe dadurch Kopfschmerzen, drьcken an den Augen, Blдhungen, die wie ein starker Knall heraus kommen und riechen nach failen Eiern (und habe auch ein rьpsen, was nach F.E. riecht)

Mцchte unbedingt damit jetzt zum Arzt gehen, weil irgendwann hдlt man das wirklich nicht mehr aus!!

Aber kennt Ihr das vieleicht auch?

.. vergessen: Wenn ich das habe, fьhle ich mich auch sehr warm/heiЯ am Kopf, die Hдnde kann ich schwer bewegen, da ich mich zudem auch sehr schlapp fьhle.

Und ich habe auch so einen Druck im Unterbauch, oft denke ich, das dort viel Gas/ Luft sich angesammelt hat.

Ich hatte mal eine zeitlang Probleme mit Blдhungen. dann wurde mir geraten, zuckerfrei und vollwertig zu essen und es gab sich sofort.Das wьrde ich dir auch raten. stell deine Ernдhrung um.

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Blähungen eier

Diese Lebensmittel machen einen Blähbauch

01.09.2010, 13:20 Uhr | jlu/t-online

Diese Lebensmittel sorgen für einen Blähbauch. (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

Viele kennen das Problem: Nach dem Essen zwickt der Bauch und wölbt sich kugelförmig. Schlagartig gewachsene Speckrollen sind daran allerdings nicht schuld. Vielmehr entsteht der so genannte Blähbauch, wenn man etwas "Falsches" gegessen hat. Der dicke Bauch ist zwar harmlos, wird aber oft von peinlichen Nebenwirkungen wie Blähungen begleitet. Wir zeigen Ihnen, welche Lebensmittel den Bauch wie einen aufgepusteten Luftballon erscheinen lassen.

Ursachen für den Blähbauch

Ein Blähbauch ist keine Krankheit, sondern ein Symptom, das jeden treffen kann. Warum sich der Bauch plötzlich aufbläht, kann viele Ursachen haben. In den meisten Fällen steckt der Genuss blähender Speisen und Getränke, wie Cola, Knoblauch oder Kohl, dahinter. Solche Nahrungsmittel enthalten bestimmte Stoffe, die die Gasproduktion im Darm anregen und den Bauch deshalb dick werden lassen. Zu Blähungen kommt es, wenn die Luft aus dem Darm nach und nach entweicht.

Diese Lebensmittel können den Blähbauch verursachen

Gründlich Kauen verhindert einen Blähbauch

Zu viele Gase im Bauch entstehen aber nicht nur durch blähende Lebensmittel. Auch wer zu schnell isst, riskiert, einen Gasbauch zu bekommen. Der Grund: Schnellesser schlucken mehr Luft, was ein Aufblähen des Magens zur Folge hat. Hinzu kommt, dass man bei der hastigen Nahrungsaufnahme oft nicht genug kaut. Gelangen aber unzureichend gekaute Speisen in den Darm, werden sie dort von Darmbakterien statt vom Speichel zersetzt. Dabei können sich Gase bilden. Zu wenig Bewegung ist ebenfalls schlecht für die Verdauung: Sie wird träge, der Weitertransport der Nahrung verlangsamt sich und die Gefahr für einen Gasbauch steigt.

Rohes Gemüse lieber dünsten

Die positive Nachricht: Blähungen kann man vorbeugen. Hauptsächlich leicht verdauliche Lebensmittel zu essen, ist eine Möglichkeit. Ballaststoffreiche Speisen sollte man also ebenso meiden wie scharfes Essen. Auch zu viel rohes Gemüse kann peinliche Nebenwirkungen haben. Wer darauf nicht verzichten will, kann es dünsten oder blanchieren, das verträgt der Magen besser. Außerdem kann es helfen, vor dem Essen ein Glas stilles Wasser zu trinken. Gerichte mit blähenden Lebensmitteln kann man mit Anis oder Kümmel würzen, dies vermindert das Blähungsrisiko.

Blähungen können auf andere Krankheiten hindeuten

Treten keine weiteren Beschwerden auf, muss man mit Blähungen oder einem Blähbauch nicht zum Arzt. Wer allerdings auch Bauchschmerzen hat, unter Übelkeit leidet oder sich erbrechen muss, sollte sich untersuchen lassen. Denn in diesem Fall könnte sich hinter den Magenproblemen eine ernste Krankheit verbergen, zum Beispiel ein Reizmagen, Zöliakie, Leber- oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Weitere Auslöser für die Beschwerden sind Stress und die Einnahme von Antibiotika. Letztere bringen die Darmflora aus dem Gleichgewicht. Die Folge: Der Magen reagiert sensibler auf schwer verdauliche Lebensmittel, das Blähbauch-Risiko steigt.

Bei Frauen kommen Blähungen oft auch von Hormonschwankungen während der Periode oder in den Wechseljahren. In dieser Zeit produziert der Körper mehr Progesteron. Das Hormon entspannt die Darmmuskulatur, deshalb bläht sich der Bauch schneller auf.

Blähungen

Symptom: Blähungen Informationen und Behandlungsmöglichkeiten

Zugegeben, es ist ein heikles Thema. Aber auch dieses Thema betrifft Ihre Gesundheit. Leiden Sie unter Blähungen? Gehen bei Ihnen öfters Winde, sprich Pupse, ab? Dann sind Sie nicht allein. 20 % aller Erwachsenen leiden mit Ihnen und haben zumindest gelegentlich Blähungen. Damit gehören Blähungen zu den häufigsten Beschwerden im Bauchbereich, neben Obstipation (Verstopfung) und Bauchschmerzen. Auch wenn Sie dieses Thema bei Ihrem Arztbesuch nicht gern erwähnen, sollten Sie mit Ihrem Hausarzt darüber sprechen, wenn die Blähungen Ihre Lebensqualität beeinträchtigen. Ihr Hausarzt ist auch der richtige Ansprechpartner, wenn Sie noch weitere Symptome (z. B. anhaltende Bauchschmerzen oder Beschwerden im Herzbereich nach dem Essen) bei sich bemerken. Oft reicht schon eine Änderung Ihrer Ernährungsgewohnheiten aus, um die Blähungen verringern zu können. Die hier aufgeführten Tipps und Behandlungsmöglichkeiten können Ihnen dabei helfen.

Was sagt die Schulmedizin dazu

Der medizinische Fachausdruck für Blähungen ist Meteorismus. Die meisten Patienten, die über ein Aufgeblähtsein klagen, haben kein vermehrtes Gasvolumen im Darm. Dieses subjektive Blähungsgefühl entsteht oft bei einem Reizdarmsyndrom. Weiterhin kann auch ein krankhaft vermehrtes Gasvolumen innerhalb des Magen-Darm-Traktes auftreten. Spricht man von Blähungen, gehört auch die Frage nach der Anzahl der Windabgänge (Pupse) dazu. Medizinisch nennt man das Flatulenz. Die Windabgänge sind stark ernährungsabhängig und von Mensch zu Mensch sehr verschieden. Als krankhaft wird der Abgang von Darmgasen dann bezeichnet, wenn mehr als 24 Pupse pro 24 Stunden den Anus verlassen. Fast das gesamte Gasvolumen im Darm (99 %) besteht aus geruchlosen Gasen (Sauerstoff, Methan, Wasserstoff, Stickstoff und Kohlendioxid). Da fragt man sich natürlich, wo die übel riechenden Winde herkommen. Diese werden durch bakterielle Fermentation von nicht resorbierten Eiweißen verursacht. Dabei entstehen Spuren von verschiedenen Gasen, beispielsweise Schwefelwasserstoff (riecht nach faulen Eiern) und Ammoniak (riecht stechend). Da wollen wir doch trotz des heiklen Themas froh sein, dass diese Gase nur 1 % des gesamten Gasvolumens ausmachen.

Wie gelangt die Luft in den Magen bzw. welche Ursachen haben Meteorismus und Flatulenz

1. Es wird Luft geschluckt

Es ist völlig normal, dass beim Schlucken geringe Luftmengen in den Magen gelangen. Auch Nahrungsmittel enthalten Luft. Umso überraschender ist die Gesamtmenge an Luft, die pro Tag in den Magen gelangt. Es sind ca. 2 bis 3 Liter Luft, die teils durch Rülpsen unseren Körper wieder verlassen. Generell dauert es etwa 35 Minuten bis die Gase durch den Darm zum Anus gewandert sind.

Wird vermehrt Luft geschluckt, liegt am häufigsten eine neurotische Verhaltensstörung (z. B. nervöse Eigenart) zu Grunde. Es kann aber auch an falschen Essgewohnheiten liegen, z. B. zu hastiges Trinken und Essen oder zu viele kohlensäurehaltige Getränke. Auch Angst, Mundtrockenheit und emotionaler Stress können zu vermehrtem Luftschlucken führen.

2. Beim Abbau von Kohlenhydraten durch Bakterien im Dickdarm entstehen Gase

Gelangen Kohlenhydrate in den Dickdarm, werden diese durch anaerobe Bakterien abgebaut. Dabei entstehen Kohlendioxid, Wasserstoff und Fettsäuren. Der Anteil von Kohlendioxid und Wasserstoff wird dabei durch das Nahrungsangebot und durch die jeweiligen Dickdarmbakterien (Darmflora) bestimmt.

Unverdauliche Kohlenhydrate, wie z. B. Ballaststoffe, oder auch schwer verdauliche Nahrungsmittel, wie z. B. Kohlgemüse, Hülsenfrüchte und Zwiebeln verursachen eine verstärkte Gasbildung.

Verträgt man keine Milch (z. B. bei Laktasemangel) kann der Milchzucker nicht verdaut werden, was im Dickdarm zur Bildung von Darmgasen führt. Auch bei einigen Zusatzstoffen, wie z. B. Sorbit (damit werden Diabetikerlebensmittel gesüßt), entstehen zusätzliche Darmgase.

3. Der Körper kann das Kohlendioxid nicht ausreichend resorbieren und abtransportieren

Über kohlensäurehaltige Getränke (wie z. B. Sprudelwasser, Cola) gelangt Kohlendioxid in den Magen. Auch während der Verdauungstätigkeit entsteht Kohlendioxid. Normalerweise wird dieses Kohlendioxid über den Dünndarm resorbiert. Es gelangt über das Blut zur Lunge, wo es abgeatmet wird. Funktionieren die Aufnahme im Dünndarm oder der Transport zur Lunge nur unzureichend, z. B. bei Rechtsherzinsuffizienz oder Pfortaderhochdruck, entstehen Blähungen.

4. Es liegt ein Störung der unwillkürlichen Darmbewegungen (Peristaltik) vor

Hier kann es sich um ein Reizdarmsyndrom, um eine Darmparese oder um einen Darmverschluss handeln.

Welche Symptome treten auf

Mit den Blähungen tritt meist ein Gefühl der Völle auf. Man wundert sich, dass die Kleidung plötzlich enger ist. Die meisten Blähungen sind schmerzhaft. Dabei können die Schmerzen seitlich des Bauchnabels und des Magens auftreten, was aber auch auf andere Erkrankungen hinweisen kann. Weiterhin können Übelkeit, laute Darmgeräusche, Windabgänge, Luftaufstoßen (Rülpser) und ein Druckgefühl im Bauch auftreten. Eine Sonderform der Blähungen stellt das Roemheld-Syndrom dar. Aufgrund von Darmgasen im Bereich des Oberbauches werden Herzbeschwerden ausgelöst.

Was können Sie gegen Blähungen und Winde tun

Prüfen Sie die Art und Zubereitung der Nahrungsmittel, Ihre Essenszeiten und Ihre Umgebung während des Essens. Hierbei kann auch eine professionelle Ernährungsberatung hilfreich sein.

• Meiden Sie blähende Nahrungsmittel, wie z. B. Kohlgemüse, Hülsenfrüchte, Möhren, Zwiebeln, Vollkornbrot, Bananen und Rosinen.
• Essen Sie ballaststoffreiche und schwer verdauliche Nahrungsmittel sowie Obst und rohes Gemüse nicht nach 18:00 Uhr – wenn Sie einen normalen Tagesablauf haben. Der Nahrungsbrei verweilt dann zu lange in Ihrem Darm. Darüber freuen sich die Bakterien.
• Essen Sie in Ruhe. Kauen Sie Ihr Essen gut. Die Kohlenhydratverdauung beginnt bereits im Mund.
• Vermeiden Sie stark kohlensäurehaltige Getränke.
• Gönnen Sie sich einen Verdauungsspaziergang nach dem Essen. Bewegung fördert die Darmperistaltik.

Prüfen Sie Ihre Verträglichkeit auf bestimmte Nahrungsmittel. Benötigen Sie vielleicht glutenfreie Kost? Haben Sie einen Laktasemangel? Nehmen Sie zu viel Sorbit (beispielsweise über Kaugummis oder Diabetes-Diätetika) zu sich?

Des Weiteren sollten Sie nach einer Antibiotikatherapie die gestörte Darmflora wieder aufbauen. Die Antibiotika zerstören nicht nur die krankmachenden Bakterien, z. B. einer Lungenentzündung, sondern auch die Bakterien im Darm.

Trinken Sie doch einmal Tee zum Essen. Sogenannte Karminativa, beispielsweise Anis, Fenchel, Kümmel oder Pfefferminze entspannen den Darm und lösen die schmerzhaften Bauchkrämpfe.

Bei Blähungen hilft eine Wärmeflasche auf dem Bauch und eine kreisförmige Massage. Leiden Sie zusätzlich unter Obstipation (Verstopfung), sollten Sie dies behandeln. Es gibt Medikamente, die den Verdauungsbrei entschäumen und die Gasbläschen zerstören. Es liegen jedoch keine gesicherten Studien zu einer ausreichenden Wirksamkeit vor.

Und zu guter Letzt: Halten Sie Ihre Winde nicht zurück.

Starke Blдhungen und mцrderische Gerьche

Hallo erstmal alle zusammen

Bin auf dieses Forum gestoЯen und es gefдllt mir sehr gut, hoffe das ihr mir helfen kцnnt, schonmal im Vorraus vielen Dank fьr die vielen anderen nьtzlichen Beitrдge hier

So um folgendes Problem handelt es sich hier:

Seit 1 1/2 Jahren bin ich nun mit meinen Freund zusammmen und muss mich mit diesem schrecklichen Problem abfinden. Mein Freund leidet hдufig unter starken Blдhungen. halten kann oder will er s oft nicht. (gab sogar schon Streit deswegen )

Ich hдtte nicht so ein groЯes Problem damit, wenn die Gerьche dabei nicht so unfassbar schrecklich stinken wьrden. (Meist riecht es stark nach Ei!, das kann man sich gar nicht vorstellen, so schlimm ist das. )

Man kann dies natьrlich aktzeptieren, aber ich habe einen ьberempfindlichen Magen und deshalb habe ich auch physische Probleme damit. Mir wird es bei den Gerьchen nicht nur schlecht, sondern ich bekomme zusдtzlich Hitzewallungen, einen ьbersдuerten Magen und Sodbrennen.

Er trinkt genug, wenn er z.B Mьsli oder Дpfel ist, ist es besonders schlimm. bei Hackfleisch ebenso. Einen Test mit Milch fьhren wir diese Woch mal bei Ihm durch, um zu wissen wie er reagiert. da ich heute Nacht nдmlich wieder mit einer eintretenden Ьbelkeit aufwachte

Kцnnte eine Erkrankung vorliegen, kennt jemand dieses Problem, es wдre wirklich toll wenn ihr mir Ratschlдge und Infos geben kцnntet.

Er sollte sich mal auf Nahrungsmittelunvertrдglichkeiten testen lassen, so etwas kann zB auf eine Laktoseintoleranz hindeuten.

sorry muЯ lachen, du schreibst so herrlich erfrischend!

Aber im Ernst, kann mir vorstellen das das fьr dich nicht angenehm ist!

Denke er sollte echt mal zum arzt gehen da soviele Gase auch nicht normal sind! Gut manche Speisen blдhen eben gern aber so wie du das beschreibst muЯ was anderes dahinterstecken!

. oder er lдЯt sich auf Pilze testen. Hefepilze im Darm verursachen ebenfalls Blдhungen, und der Geruch lieЯe sich damit auch erklдren.

Wenn er weiЯ das er gewisse Sachen "nicht vertrдgt", warum lдsst er sie dann nicht weg?

Vielen Dank fьr die Antworten

. da steckt auf jeden Fall was anderes dahinter, habe solche Gerьche wirklich noch nie zuvor von einem Menschen erlebt, selbst Bekannte bei denen Ihm auch schon mal die ein oder andere Duftwolke entflohen ist, sagen das es abartig und schon fast pervers ist .

danke dir das ist schonmal sehr hilfreich puuuh kann man ja vllt. doch noch was tun.

denn verlassen wьrde ich ihn deswegen natьrlich nicht.

werde ihm vorschlagen mal einen Test darauf beim arzt machen zu lassen.

glaube Mьsli, lдsst er mittlerweile so gut wie weg. aber sicher bin ich mir da nicht, er behauptet es jedenfalls wir wissen nicht genau was er nicht vertrдgt. er hat eben fast tдglich starke Blдhungen,

es ist echt abartig.

Wenn ich nachts neben Ihm schlafe und kriege den Geruch mit. wird mir schlecht, bekomme dann Schlafstцrungen durch die Ьbelkeit und den Stress der damit in mir ausgelцst wird.

@ Little mit Lotte

Deshalb der Test diese Woche mit der Milch..

Ich wьrde das Thema wohl auch sehr lustig finden wenn ich nicht damit zu tun hдtte.

nicht das thema selber finde ich lustig, sondern die art wie du alles schreibst!

Aber das mit den Pilzen im darm ist echt ne idee. Hab ich auch schon oft was davon gehцrt!

ach das warst ja du rosababy03 uuuppsa

schцn das du meine art zu schreiben lustig und erfrischend findest

jetzt hab ich aber noch ne frage.

seit heut Nacht krieg ich nun mal wieder den ьbersдuerten Magen nicht weg..

Was kann ich dagegen schnellstmцglich tun.

den Geruch hab ich ja nun endlich aus meiner Nase verdammt.

ich selber leide unter stдrkster Lactoseintoleranz.

Blдhungen hatte ich ohne Ende, einen Bauch wie wenn ich schwanger wдre, ABER die gerochen haben sie zu 95% nicht!

Ich wьrde mal nach dem Darm schauen lassen, eventuell eine Darmentzьndung oder so? Das wьrde auch erklдren das er auf mehrere Lebensmittel reagiert.

Habe mich jetzt mal ьber die Hefepilze im Darm informiert.

Danke nochmal fьr den Tipp

Hцrt sich sehr danach an!

Hallo

ohje, das ist ja schon ьbel und so heftig hab ich so etwas ja noch nie gehцrt.

Ich wьrde als SofortmaЯnahme, wenns mцglich ist natьrlich nur, getrennte Rдumlickeiten zum Schlafen vorschlagen. Kann er dir ja nicht verьbeln, denn wenn frau von solch bestialischem Gestank schon aufwacht, dann wдre das nur legitim.

Hallo! Also ich habe seit nunmehr drei Monaten einen richtig schlimmen Blдhbauch und Verstopfung. Alles nach einem Magen-Darm-Infekt. Habe schon alle Untersuchungen hinter mir:

- Atemtests: Laktose, Fruktose, Glukose

- Prьfung der Kolontransitzeit

Und alles o.B. - ok, die Kolontransitzeit dauert zu lange, aber was soll ich damit anfangen. Jedenfalls nehme ich seit 2 Monaten Mutaflor und mein Gastroenterologe hat damit auch bei allen Patienten sehr gute Erfolge erzielt. Ich bin aber nach seiner Aussage sein "hartnдckigster Fall". Ich denke, ich werde da noch viel GEduld haben mьssen. hat jemand von Euch Erfahrungen mit Mutaflor gemacht? Und ist jemand von Euch wieder beschwerdefrei geworden?

Ich habe jetzt Amitriptylin 25 (Antidepressivum) verschrieben bekommen, eine geringe Dosis, die gegen den Reizdarm, vor allem die Schmerzen, helfen soll. Zцgere noch etwas, die zu nehmen, obwohl man sich in Deutschland auch etwas ьbertrieben anstellt mit Antidepressiva, denn auch hier kommt es sehr auf die Dosierung an (Depressive erhalten zwischen 100 und 300 mg). Naja, trotzdem ist mein Hauptproblem ja der Blдhbauch, weshalb ich mir sicher war, dass ich eine Fehlbesiedlung im Darm habe. Ist aber nicht, das hat ja der Glukose-Atemtest gezeigt. Dennoch ist meine Flora wohl nachhaltig gestцrt. Da ja aber dem Reizdarm auch immer ein Problem mit dem Serotoninaustausch zu Grunde liegt, kцnnte hier Amitriptylin schon helfen, denn es greift ja gerade in diese Prozesse ein. Nun aber meine Frage: Hat das schon jemand von Euch probiert? Wie sind Eure Erfahrungen? Mein Arzt meinte, bei dieser Dosierung wьrde das die Verstopfung nicht verstдrken, habe aber trotzdem Angst davor.

Danke fьr Eure Antworten!

Guten Tag Ihr Lieben,

zum Thema Geruch von Blдhungen habe ich etwas Interessantes hinzuzufьgen:

Seit einiger Zeit lebe ich vegan. Die Blдhungen riechen bei mir seit dem ьberhaupt nicht mehr.

Hm, die Beitrдge sind zwar schon etwas alt, aber vielleicht hilft mein Vorschlag ja auch anderen, die дhnliche Probleme kennen. Einfach mal eine Diдt machen. Das heiЯt, nix essen, was den Darm belastet: keine Nьsse, Mьsli, kein rohes Obst und Gemьse - alles dьnsten oder kochen, kein Fleisch nur zartes Hдhnchenbrustfleisch gedьnstet oder mageren Fisch. Keine SьЯspeisen, kein Zucker, ganz wenig Salz, keine scharfen oder auch gebratenen Gerichte, wenn mцglich nur Kartoffeln als Kohlehydratspender - kein Brot, keine Nudeln. Ausreichend trinken, am besten Krдutertees oder verdьnnte Babysдfte. Die haben nur wenig Fruchtsдuren. Das ganze mind. ein oder zwei Wochen machen und schauen, obs besser wird. Wenn ja, dann gaaaaaanz langsam wieder andere Speisen/Getrдnke probieren. Vielleicht sollte man generell auf eine fleisch- und kohlehydratarme Ernдhrung umstellen, wenn Darmprobleme bekannt sind.

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Stinkepupse nach Eiern?

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Burinam

Geburtstag: 15. Februar 1980 (37)

Samstag, 17. Mдrz 2012, 14:12

Stinkepupse nach Eiern?

prototyp

Geburtstag: 24. Juli 1962 (55)

Samstag, 17. Mдrz 2012, 14:34

Manche Dдrme kцnnen Schwefel nur schwer abbbauen. Meiner gehцrt auch dazu

Depe

Geburtstag: 26. Mai

Samstag, 17. Mдrz 2012, 17:51

kenne ich, solange ich mich "riechen" kann.

Duft - Intensitдt aber schwankend - von andeutungsweise

bis zu "Angriff mit chemischen Waffen mit Tцtungsabsicht auf die Umgebung ."

Samstag, 17. Mдrz 2012, 18:19

Wenn ich Eier gegessen habe rieche ich ca. nach 6-12h wie Schwefel pur.

Das AusmaЯ der Blдhungen hдngt dann noch vom Verzehrzustand des Eies ab. Bei hartgekochten Eiern ist es ganz schlimm, bei Rьhrei und weichem Ei weniger arg. In verarbeitetem Zustand gibts kaum Probleme (sprich wenn sie im Teig vorhanden sind wie Pfannkuchen, Spдtzle, Nudeln). Hдngt auch von der Menge ab.

schaudanke

Geburtstag: 23. Mai

Samstag, 17. Mдrz 2012, 19:24

Und - ganz seltsam- die Pupse sind echt heiЯ- also wirklich heiЯ.

Da brennt mir hintenrum alles.

Ich bin ein Optimist: entweder alles halb so schlimm oder alles doppelt so gut!

"Humor ist wenn man trotzdem lacht."

IchWillSchokolade

Samstag, 17. Mдrz 2012, 21:47

Eine wirklich fiese Angelegenheit, die ich selbst olfaktorisch kaum ertrage Bцse Zungen behaupten, die wьrden einem die Trдnen in die Augen treiben .

(die zum Abendessen vier gekochte Eier verspeiste, hьstel)

Stacy

Samstag, 17. Mдrz 2012, 23:04

Anscheinend haben's die Dinger echt in sich

Mamaladnamala- das war frдnkisch und heiЯt: Marmeladeneimerchen

Bonnie

Sonntag, 18. Mдrz 2012, 00:06

Die Fragen zum EigenuЯ und schwefelhaltigem AufstoЯen gab es schon vor langem und ich hatte gefunden, dass es ein Molybdдnmangel sein kann.

Gestern schon an Sternfrucht verlinkt.

der nicht nach der Begegnung mit dir glьcklicher ist."

Gianna82

Sonntag, 18. Mдrz 2012, 11:40

Burinam

Geburtstag: 15. Februar 1980 (37)

Sonntag, 18. Mдrz 2012, 14:06

Bonnie

Sonntag, 18. Mдrz 2012, 16:02

Dafьr hatte ich aber eine ьberflьssige Eiklarallergie!

Ich kam wegen meinem groЯen Kind darauf, der sich wie ihr da oben rumplagte und mir dann uralte KH -Befunde v. ihm ьber Umwege besorgt.

Noch ein wenig kombiniert und bin dann bei Molybdдnmangel gelandet, da die Schwefel- uv (Eier) und Alkohol- uv (HI) auch bezьglich meiner Entgiftung nach Amalgamsanierung Gemeinsamkeiten aufgewiesen hatte. Ach, ist etwas lang und kompliziert.

Gekochte Eier waren ьbrigens fьr ihn auch am schlimmsten, dann Spiegelei, Rьhrei hat er ab u. an vertragen!

der nicht nach der Begegnung mit dir glьcklicher ist."

Medizin: Was gegen Blähungen hilft und ihren Geruch beseitigt

Medizin Was gegen Blähungen hilft und ihren Geruch beseitigt

Quelle: chromorange/N. Hochheimer / CHROMORANGE

N atürlich benutzte der renommierte Magen-Darm-Spezialist Nirmal Singh Mann bei der Expertentagung im kalifornischen Lake Tahoe keine Vulgärbezeichnungen bei seinem - vom medizinischen Fachnachrichtendienst Univadis verbreiteten - Vortrag. Die international akzeptierte Bezeichnung für das Abgehen übel riechender Gase aus dem Darm lautet Flatus, bei zu vielen widrigen Winden spricht man von Flatulenz. Doch was ist zu viel?

Wie viele Blähungen sind normal?

Laut dem Gastroenterologen liegt die durchschnittliche Anzahl von Winden bei 15 Mal pro Tag. Wer sehr viel höhere Häufigkeiten oder größere Mengen davon hervorbringt, dem drohen wegen Klang und Duft seiner Produkte soziale Benachteiligungen. Der Patient meidet schon bald gesellschaftliche Aktivitäten und hat nicht selten mit partnerschaftlichen Problemen zu kämpfen.

Als erster Schritt empfehlen sich laut Mann Korrekturen in der Ernährung: Man meide Bohnen, Kohl oder bestimmte Kohlenhydrate, die zu einer stärkeren Produktion von Gas führen können. So ist laut Mann die Fähigkeit des Dünndarms, Fruchtzucker zu absorbieren, limitiert. Patienten, die unter exzessiver Gasbildung leiden, sollten fructosereichen Honig und tropische Früchte wie Datteln oder Mangos meiden und auf andere Früchte ausweichen.

Verschiedene Gründe für Darmverstimmungen

„Boeing Belly“ - Wenn man im Flieger pupsen muss

Bitte versuchen Sie es später noch einmal.

Blähungen sind ein Tabuthema. Dabei kann es gefährliche Auswirkungen haben, wenn man sie unterdrückt. Und einmal haben sie sogar dafür gesorgt, dass ein Flugzeug zwischenlanden musste.

Quelle: Die Welt

Menschen mit einer Milchzuckerunverträglichkeit können versuchen, ihre Flatulenz mit einem Verzicht auf Laktose zu kurieren. Nirmal Singh Mann: "Einer unserer laktoseintoleranten Patienten wurde im Laufe von 24 Stunden 134 Mal von einem Flatus gequält. Durch strenge Restriktion von Laktose gelang es ihm, das Problem zu lösen." Auch künstliche Süßstoffe in Kaugummi und Softdrinks, zum Beispiel Sorbit, Mannit und Xylit, führen zur stärkeren Gasbildung im Darm.

Ein anderer, oft unterschätzter Grund für exzessive Blähungen ist das überschießende Wachstum von Darmbakterien bei etwa 35 Prozent der Patienten mit entzündlichen Darmkrankheiten. Dieses Problem kann mit Atemtests erkannt und mit Antibiotika behandelt werden.

Was gegen Blähungen hilft

Für alle Patienten, die nicht zu diesen Gruppen gehören, bietet sich medizinische Aktivkohle als einfachste und beste Lösung des Problems an. Mann empfiehlt die Einnahme von sechs Kapseln zwei Mal am Tag: "Die Behandlung mit Aktivkohle wirkte bei fünf von sechs Patienten zuverlässig."

Wie der kalifornische Verdauungsexperte berichtet, sind für die von stürmischen Winden geplagten Patienten in den USA mittlerweile auch luftdichte Unterhosen erhältlich, die ein Polster mit Aktivkohle enthalten. Eine absorbierende Wirkung des Polsters konnte in Studien zwar nicht nachgewiesen werden, die luftdichte Wäsche hält immerhin den Geruch, wenn auch nicht den Ton fest. "Die Unterwäsche mag zum Schlafen unbequem sein, aber wenn man damit eine Scheidung verhindert, nimmt man das in Kauf", so Mann.

Skeptisch äußerte sich der Experte über den Einsatz des Entschäumungsmittels Simetikon: "Es bringt die Schaumbläschen zum Platzen, die Flatulenz selbst wird jedoch nicht reduziert.“

Längerfristig könnte die Einnahme sogenannter Probiotika, etwa Joghurt, das Problem entschärfen. Sie könnten geruchsproduzierende Bakterien durch weniger geruchsintensive Bakterien ersetzen. Bei Patienten mit einer Laktose-Malabsorption funktioniert das bereits: Unter der Einnahme von Laktulose verändert sich das Bakterienwachstum, und die Gase riechen weniger intensiv.

Maiglöckchen statt Mief

Einer der kuriosesten Vorschläge findet sich im Handelsregistereintrag vom 3. November 1933 beim Amtsgericht Baden-Baden. Richard Kirchhoff, Kaufmann in Stuttgart, ließ sich den "Darmentgaser" Melo rechtlich schützen. Er wurde mit den Worten beworben: "Melo ist ein Apparat zum Einsetzen in den After. Er macht Blähungen geräuschlos, und vermöge seiner besonderen Einrichtungen verleiht er übel riechenden Blähungen Wohlgeruch, je nach Wunsch: Rosen-, Narzissen- oder Maiglöckchenduft." Nähere Informationen über den Erfolg des Unternehmens sind allerdings im Laufe der Zeit "vom Winde verweht".

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Wissenschaft Medizin

• Von Lajos Schöne
• 03.10.2015

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Blähungen

Blähungen (Flatulenz) hat fast jeder Mensch von Zeit zu Zeit. Es befindet sich zu viel Luft im Darm, die drückt und zwickt. Meist haben Blähungen keinen Krankheitswert und verschwinden von allein. Sie entstehen oft durch falsche Ernährung, schnelles Essen oder auch Stress. Wenn weitere Beschwerden auftreten, können sie auf eine Erkrankung hinweisen.

Blähungen: So lassen sie sich vermeiden

Blähungen sind in den meisten Fällen harmlos und durch falsche Lebens- und Essgewohnheiten bedingt. Daher sollten Sie Folgendes beachten:

Jedes Böhnchen macht ein Tönchen, sagt der Volksmund. Blähungen werden meist durch „explosive“ Lebensmittel verursacht. Sind die Auslöser der Blähungen bekannt, können Betroffene leicht Abhilfe schaffen, indem sie diese meiden. Eingefleischte Bohnenfans sollten die Hülsenfrüchte zwölf Stunden einweichen und lange kochen. Das verringert die Gas bildenden Eigenschaften.

Essen Sie vorwiegend Speisen, die leicht verdaulich sind. Meiden Sie zu große Mengen blähender Nahrungsmittel wie Zwiebeln, Kohl, weiße Bohnen, Linsen, unreifes Obst, Nüsse, Rosinen, sehr frisches Brot, grobes Vollkornbrot, Kaffee, Schokolade, Eiskaltes oder in Fett Gebackenes.

Verwenden Sie in der Küche möglichst häufig verdauungsfördernde Gewürze wie Kümmel, Anis, Majoran oder Koriander, um Blähungen und Verdauungsstörungen vorzubeugen.

Nehmen Sie sich Zeit zum Essen und kauen Sie gründlich. Meiden Sie stark kohlensäurehaltige Getränke, essen Sie nicht zu hastig und sprechen Sie beim Essen wenig. So gelangt deutlich weniger Luft in den Darm. Mehrere kleine Mahlzeiten über den Tag einzunehmen, ist besser, als die Nahrungsmenge auf drei große Mahlzeiten zu verteilen.

Bewegung und Sport bringen auch den Darm in Schwung. Wenn Sie Sport nicht mögen, versuchen Sie es zumindest mit einem kleinen Verdauungsspaziergang nach den Mahlzeiten. Auch Hausmittel wie etwa eine Wärmflasche, kreisförmige Bauchmassagen und Heilpflanzen wie Kümmel oder Kamille können hilfreich sein.

Wirksame Mittel gegen Blähungen

Hausmittel

Im Gewürzregal finden sich jede Menge Hausmittel gegen Blähungen. Aber auch Wärme und Massagen helfen.

• Kümmel: Der Kümmel gilt als eines der besten pflanzlichen Mittel gegen Flatulenz. Verwendet werden die Kümmelfrüchte oder das aus den reifen Früchten gewonnene ätherische Öl. Für einen Tee ein bis zwei Teelöffel frisch zerstoßene Kümmelfrüchte mit 150 Milliliter heißem Wasser übergießen und zehn bis 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen. Dreimal täglich eine Tasse zu den Mahlzeiten trinken. Alternativ können Sie ein bis zwei Tropfen Kümmelöl auf Zucker einnehmen.
• Gelbwurz: Gelbwurz hilft bei Verdauungsbeschwerden, insbesondere bei Völlegefühl nach den Mahlzeiten und bei Blähungen. Pro Tasse einen Teelöffel Wurzelpulver mit 150 Milliliter heißem Wasser aufgießen und zehn bis 15 Minuten ziehen lassen. Zwei bis drei Tassen täglich zwischen den Mahlzeiten trinken.
• Teemischung: Je 50 Gramm Anis-, Fenchel- und Kümmelsamen zerdrücken. Einen Teelöffel dieser Mischung mit 150 Milliliter kochendem Wasser übergießen und zehn Minuten zugedeckt ziehen lassen. Mehrmals am Tag eine Tasse trinken.
• Warmer Wickel: Wärme entspannt den Darm und hilft somit auch bei Blähungen, beispielsweise in Form einer Wärmflasche (trockene Wärme). Wenn Sie die Wirkung intensivieren wollen, können Sie einen feuchten Waschlappen zwischen Wärmflasche und Bauch legen (feuchte Wärme). Auch Kartoffelauflagen sind sehr intensive Wärmespender. Dazu Kartoffeln wie Pellkartoffeln kochen, zerstampfen und auf ein Tuch legen. Etwas auskühlen lassen und auf den Bauch legen. Mit einem Tuch festbinden. Vorsicht: Verwenden Sie nicht zu heiße Kartoffeln, sonst besteht Verbrennungsgefahr
• Bauchmassage: Bei Blähungen den Bauch im Uhrzeigersinn kreisend massieren.

Medikamente

Gegen starke Blähungen stehen zahlreiche rezeptfreie Medikamente zur Auswahl. Die Medikamente wirken entschäumend, krampflösend oder verdauungsfördernd. Sie sind in verschiedenen Zubereitungen als Tropfen, Tabletten oder Kapseln erhältlich.

Blähungen: Wie sie entstehen

Blähungen sind keine eigenständige Krankheit, sondern ein Symptom, das verschiedene Ursachen haben kann. Bei Blähungen befindet sich zu viel Luft im Bauch. Er bläht sich auf (Meteorismus) und es kommt zu einem übermäßig starken Abgang von Darmgasen (Flatulenz).

Etwas Luft im Darm zu haben und sie über den After zu entlassen, ist völlig normal. Auch der unangenehme Geruch, der dabei auftreten kann, ist nicht ungewöhnlich. Er wird durch Darmbakterien verursacht, die schwefelhaltige Gase produzieren.

Wie Menschen Blähungen wahrnehmen, ist unterschiedlich. Einige Personen empfinden schon geringe Gasmengen im Bauch als störend, andere sind in dieser Hinsicht weniger empfindlich. Blähungen, die sporadisch und ohne weitere begleitende Beschwerden auftreten, haben keinen Krankheitswert. In manchen Fällen sind sie jedoch Symptome einer Erkrankung.

Darmgase entstehen vor allem während der Verdauung - insbesondere wenn ballaststoffreiche Kost oder große Mengen an Kohlenhydraten oder Eiweiß von den Darmbakterien zersetzt werden. Sie produzieren dabei unter anderem Wasserstoff, Methan und Kohlendioxid. Der Großteil der Gase tritt ins Blut über und wird über die Lunge abgeatmet. Der Rest entweicht über den Darm.

Krankheiten mit diesem Symptom

Blähungen: Ursachen und mögliche Erkrankungen

Blähungen entstehen entweder durch Verschlucken von Luft (Aerophagie) oder wenn sich zu viele Gase im Darm bilden. In den allermeisten Fällen ist der Blähbauch harmlos und entsteht durch falsche Ernährungs- und Lebensgewohnheiten.

Kohl, Hülsenfrüchte und Zwiebeln können beispielsweise starke Blähungen verursachen. Bewegungsmangel macht den Darm träger und fördert ebenfalls Flatulenz. Zu üppige, fettige oder süße Speisen führen ebenfalls zu Gasbildung im Bauch. Die dort vorhandenen Enzyme können dann die Nährstoffe nicht vollständig zerlegen, Bakterien werden aktiv. Wer seine Mahlzeiten hastig verschlingt, verschluckt zudem etwa doppelt so viel Luft wie normalerweise – und die sammelt sich ebenfalls im Darm. Auch kohlensäurehaltige Getränke, Alkohol und Kaffee lösen unter Umständen Blähungen aus.

Ein weiterer Grund für Blähungen kann das plötzliche Umstellen der Ernährung auf Vollkornprodukte sein, weil sich der Verdauungstrakt erst an die ungewohnte Nahrung anpassen muss. Ein großer Teil der unverdaulichen Ballaststoffe, die in Vollkornprodukten stecken, wird im Dickdarm durch Bakterien zersetzt. Dabei entstehen Abfallprodukte, die zu einem Blähbauch führen können.

Knoten im Magen, Steine im Bauch – eine negative psychische Verfassung wirkt sich erheblich auf den Verdauungstrakt aus. Stress und Angst stören die Verdauung und können auch Flatulenz zur Folge haben.

Blähungen in der Schwangerschaft

Auch Frauen, die ein Kind erwarten, leiden häufig unter Blähungen. Schwangerschaftsbedingt produziert der Körper das Hormon Progesteron. Es entspannt das Muskelgewebe von Organen inklusive der Muskulatur im Magen-Darm-Trakt. Damit verlangsamt sich die Verdauung.

Nur selten werden Blähungen durch Krankheiten ausgelöst. Dazu zählen beispielsweise Nahrungsmittelallergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten aber auch in sehr seltenen Fällen, lebensbedrohliche Erkrankungen. Die wichtigsten Ursachen:

• Reizdarmsyndrom: Beim Reizdarm ist die Funktion des Verdauungstraktes gestört. Neben Blähungen kommt es zu Schmerzen, Krämpfen und Missempfindungen sowie Veränderungen des Stuhls.
• Milchzuckerunverträglichkeit (Laktoseintoleranz): Menschen mit einer Laktoseintoleranz können Milchzucker (Laktose) nicht mehr in seine Einzelbestandteile zerlegen. Neben Blähungen treten auch Bauchschmerzen oder Krämpfe auf.
• Glutenunverträglichkeit (Sprue): Bei einer Glutenunverträglichkeit reagiert der Körper überempfindlich auf das Klebereiweiß Gluten, das in Getreide steckt. Typische Beschwerden bei Glutenunverträglichkeit sind neben Blähungen ein Gewichtsverlust, chronische Durchfälle und Übelkeit.
• Nahrungsmittelallergien: Fünf bis sieben Prozent der Bevölkerung in Deutschland sind auf Nahrungsmittel wie Nüsse, Obst oder Milch allergisch. Neben Blähungen sind Juckreiz, Schwellungen im Mund, Durchfall sowie Ekzeme der Haut die Folge.
• Gestörte Darmflora: Auch wenn die Darmflora aus der Balance gerät, kann das mit Flatulenz einhergehen. Ursache hierfür kann auch eine Behandlung mit Antibiotika sein.
• Bauchspeicheldrüsenerkrankung: Schwächelt die Bauchspeicheldrüse, bereiten vor allem fette Speisen Probleme. Neben Blähungen und einem aufgetriebenen Bauch sind Aufstoßen, heftige Krämpfe und teilweise Durchfall typisch.
• Darmkrebs (kolorektales Karzinom): Darmkrebs ist eine bösartige Wucherung im Darm. Neben chronischen Blähungen und unregelmäßiger Verdauung kann eine Veränderung des Stuhls sowie darin enthaltenes Blut ein Hinweis auf Darmkrebs sein.
• Leberzirrhose: Auch bei einer Leberzirrhose treten starke Blähungen auf. Weitere Beschwerden sind Müdigkeit, Leistungsschwäche, Appetitlosigkeit, Übelkeit, Verstopfung und Druck unter dem rechten Rippenbogen.
• Darmverschluss: Dieser äußert sich zunächst meist in Verstopfung, Bauchschmerzen und Blähungen. Ursachen für den Verschluss können eine Lähmung der Darmbewegung (Peristaltik) , narbige Verwachsungen nach einer Operation, Morbus Crohn sowie Tumore oder Fremdkörper im Darm sein.

Blähungen bei Baby und Kind

Insbesondere in den ersten drei Lebensmonaten leiden Babys sehr häufig unter Blähungen (Flatulenz). Dabei blähen Gase den Bauch der Kleinen schmerzhaft auf. Zum Teil gelangt Luft ganz einfach durch Schlucken beim Trinken in den Verdauungstrakt. Aus diesem Grund sollten Säuglinge nach dem Trinken ein "Bäuerchen" machen. So kann die Luft wieder aus dem Magen entweichen.

Wann sollten Sie zum Arzt?

Blähungen sind in der Regel harmlos. Nur in seltenen Fällen steckt eine ernsthafte Erkrankung hinter den lästigen Symptomen. Gehen die Flatulenzen mit starken Bauchschmerzen, Erbrechen und verändertem Stuhlgang einher, kehren sie in bestimmten Zusammenhängen immer wieder zurück oder verschwinden sie über einen längeren Zeitraum nicht, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Was kann der Arzt tun?

Für die Diagnose stellt der Arzt zunächst Fragen zu möglichen weiteren Beschwerden, die neben den Blähungen auftreten. Dazu gehören Bauchschmerzen, Erbrechen, Übelkeit und verändertes Stuhlverhalten. Auch Vorerkrankungen sowie Ernährungs- und Lebensgewohnheiten können wichtige Hinweise auf die Ursache liefern.

Wirkung von Eiern auf Verdauung

Mitglied seit 26.10.2007

130 Beiträge (ø0,04/Tag)

- Stimmt das Überhauüt: Wirken also Eier verstopfend?

- Wenn ja, was im Ei hat diese Wirkung: Das Eiweiß, das Eigelb, .

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Mitglied seit 26.09.2007

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wer mich nicht besucht, macht mir eine Freude.

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Mitglied seit 04.04.2005

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kommt sicher auf die Menge drauf an und ich kenne das Gerücht nur von hart gekochten Eiern.

An den Bananen muss was dran sein, bei den Babygläschen wurde es immer ausdrücklich erwähnt. Außerdem erzählte mir mal eine Frau aus dem Osten, dass man in der DDR ein Rezept für Bananen bekamn, wenn das Kind Durchfall hatte.

Mitglied seit 08.12.2002

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Wer schön sein will,muss leiden. Wer leidet,muss aber nicht unbedingt schön sein.

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Mitglied seit 06.10.2008

ich kann nur sagen, bei meinem Mann bewirkt´s das Gegenteil!

Also, wenn er mehrere Eier ißt, kriegt er immer Durchfall (war bei seinem Vater wohl auch schon so)

Mitglied seit 28.12.2006

5.615 Beiträge (ø1,41/Tag)

bei mir ist es leider auch so,dass ich von Eiern Blähungen bekomme

Mitglied seit 02.03.2002

30.795 Beiträge (ø5,36/Tag)

Hier ist es gut erklärt!

Mitglied seit 28.12.2006

5.615 Beiträge (ø1,41/Tag)

Danke für den Link,hätt ich nicht gedacht,dass weiche Eier die Verdauung wieder ankurbeln.

Mitglied seit 23.08.2006

205 Beiträge (ø0,05/Tag)

Dieser Thread wurde geschlossen. Es ist kein Posting mehr möglich.

Blähungen und Aufstoßen nach faulen Eiern

Ich muss seid heute morgen ständig aufstoßen und es riecht und schmeckt nach FAULEN Eiern -.-' Ausserdem hab ich starke Blähungen und ein bisschenbauchweh..Wegen diesem Geruch und Geschmack ist mir Über -.- Weiß evtl. was ich haben könnte oder was die ursache ist?

3 Antworten

da kann ich Dir drei Naturmittel empfehlen. Versuche es doch mal mit Chlorella pyrenoidosa-Algenkapseln. Die haben bei mir ausgezeichneten Erfolg gehabt. Ich hatte sie eigentlich zur Schwermetallausleitung (Quecksilber) verwendet. Sie haben aber auch einen sehr guten Einfluss auf den gesamten Verdauungstrakt. Dabei habe ich 4.000 bis 6.000 mg je Tag genommen. Für den normalen Gebrauch sind 3.000 - 4.500 mg ausreichend.

Als langfristige Mittel verwende ich noch Rotbusch-Tee (Rooibos, Roibusch) und Lapacho-Tee (Inka-Tee). Beide haben auf Grund ihrer reichhaltigen Inhaltsstoffe eine gute Wirkung auf Magen und Darm sowie zahlreiche andere Körperfunktionen. Die Lapachorinde gibt es nach meiner Kenntnis nur in reiner Naturform ohne zusätzliches Aroma (Rotbusch gibt es mit Aroma), so dass man sich an den eigentümlichen Geschmack erst gewöhnen muss. In Anbetracht des hohen Gesundheitswertes ist das aber eine Kleinigkeit.

Hast Du schon mal Deinen Säure-Basen-Haushalt im Körper überprüfen lassen? Ein übersäuerter Darmtrakt reagiert sehr empfindlich, da das der ungünstigste Zustand ist. Bei den heutigen Ernährungsgewohnheiten neigen die meisten Menschen zur Übersäuerung. Dem wirken zum Beispiel die beiden Teesorten entgegen, da sie sehr viele Mineralien enthalten, die basisch sind.

Als weitere Möglichkeit kämen noch Lebensmittelunverträglichkeiten in Frage. Hast Du in diese Richtung schon mal Tests machen lassen?

Zuviel und zu fett gegessen., die Nahrung fault wirklich im Magen!

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fiat08

Dienstag, 9. Oktober 2007, 13:13

ich habe auch schlimme Blдhungen und Durchfall

nach Verzehr von Eiern. Habe sie seit einem

Jahr von meiner Speiseliste gestrichen.

Dieses Jahr Ostern habe ich dann mal wieder

versucht, aber leider Beschwerden bekommen,

werde wohl ein lebenlang darauf verzichten

mьssen.

fiat08

bubulala

Geburtstag: 18. September 1989 (28)

Wohnort: Salzburg, Mattsee

Dienstag, 9. Oktober 2007, 15:22

und wie tust du beim kochen?z.b. bei kuchen?lдsst du sie da auch weg,arbeitest du mit eiersatz?bei mir klappts nдmlich gar nicht mit dem ersatz!

fiat08

Donnerstag, 11. Oktober 2007, 11:02

ich habe auch Probleme mit dem Ei-Ersatz.

Wenn ich Frikadellen machen, nehme ich

Quark als Ersatz.

Mit Kuchenbacken habe ich auch Probleme,

ich bin noch von der GI betroffen.

Ich habe ein Waffelrezept aus dem Buch

Kцstlich kochen ohne Milch und Ei, das

gelingt sehr gut.

fiat08